Yoga indebærer at bruge din egen kropsvægt til at udføre øvelser ... det er lige så effektivt til at opbygge kroppen som enhver vægttræning.
Yderligere oplysninger/ Kilde: https://twitter.com/SadhguruJV/status/565797543599026176
Lignende citater
Yoga går forud for religion; ud over religiøs kløft er yoga videnskaben om velvære.
Udvide ⇕
At være forberedt på livet betyder hårdhed i kroppen, skarphed i dit sind og blødhed i dit hjerte.
Udvide ⇕
Når du går efter din krop og intellekt alene, er livet et cirkus. Når guddommelig intelligens begynder at spille sin rolle, bliver livet til en dans
Udvide ⇕
Denne krop er bare et lån fra Moder Jord. En dag skal du tilbagebetale lånet.
Udvide ⇕
Yoga handler ikke om at gå til himlen. Det handler om at skabe en himmel ud af dig selv.
Udvide ⇕