Deine Gedanken gehören dir nicht, deine Gefühle gehören dir nicht. Dies sind alles Dinge, die Sie von außen aufgegriffen und mit denen Sie sich identifiziert haben
Zusätzliche Information/ Quelle: https://www.youtube.com/watch?v=VVHeP9dfc3k
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Denken und Emotionen sind keine getrennten Einheiten. Die Art, wie Sie denken, ist die Art, wie Sie sich fühlen
Kurze Wahrheit Emotion Menschen
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Wenn Sie Ihre Gedanken und Gefühle so organisieren, dass Sie sterblich sind, werden Sie natürlich freudig und mit vollem Potenzial leben
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Weil Sie Ihrem eigenen Gedanken und Ihrer Emotion so viel Wert beimessen, können Sie das Leben nicht so sehen, wie es ist
Lebens Emotion Perspektive Gedanken
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Nennen wir es Schuld, Angst, Wut oder Hass - im Wesentlichen bedeutet dies, dass Ihre Gedanken und Gefühle gegen Sie arbeiten
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Wenn Sie sich selbst Depressionen zufügen, bedeutet dies, dass Sie eine erhebliche Menge intensiver Emotionen und Gedanken erzeugen können, jedoch in die falsche Richtung. Wenn Sie keine sehr starken Emotionen haben, keine sehr intensiven Gedanken über etwas, können Sie nicht depressiv werden
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