Vergiss die Meditation, die meisten Menschen können nicht schlafen. Dies liegt daran, dass sie so schrecklich mit Dingen identifiziert sind, die sie nicht sind.
Zusätzliche Information/ Quelle: https://www.youtube.com/watch?v=-Bn7zJDzTM0
Kategorien: Wahrheit Meditation
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Meditation bedeutet, zur ursprünglichen Natur zurückzukehren. Wenn man einfach mit diesem Atemzug ist, lösen sich alle Identifikationen auf.
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