
Si duermes ocho horas al día, eso significa que estás durmiendo durante un tercio de tu vida. Si tu cuerpo y tu mente están más energizados y activos, tu cuota de sueño disminuirá naturalmente
Información Adicional/ Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=sGjinhkxL7Y
Categorias: La Vida Mente
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