La meditación es la única forma de liberarse del estrés, ya que es una dimensión más allá de la mente. Todo el estrés y la lucha son de la mente
Información Adicional/ Fuente: https://twitter.com/SadhguruJV/status/859962063774523393
Categorias: Mente Meditación
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Cuando existes aquí solo como cuerpo y mente, el sufrimiento es inevitable. La meditación significa ir más allá de las limitaciones de tu cuerpo y tu mente.Libertad Mente Meditación Cuerpo-mente
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La meditación te hace darte cuenta de que tienes demasiadas limitaciones propias y que todas las has creado tú.
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La meditación no es algo que haces, si manejas el cuerpo, la mente, las emociones y la energía adecuadamente, te vuelves meditativo
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