No es tu horario lo que te está dañando. Es solo que estás terriblemente preocupado con tus pensamientos y emociones.
Información Adicional/ Fuente: https://twitter.com/SadhguruJV/status/586212013778411520
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Debido a que concedes tanto valor a tu propio pensamiento y a tus emociones, no puedes ver la vida tal como es.La Vida Emoción Perspectiva Reflexión
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El proceso espiritual significa que la vida está sucediendo en su dimensión más plena y vibrante, no solo física, mental y emocionalmente, sino en todos los niveles.Emoción Mente Espiritualidad Proceso espiritual
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La compasión es la emoción menos enredada, la más liberadora que puedes tener.
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Si te estás causando depresión, eso significa que eres capaz de generar una cantidad sustancial de emociones y pensamientos intensos, pero en la dirección equivocada. Si no tienes emociones muy fuertes, pensamientos muy intensos sobre algo, no puedes deprimirte
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