La base du yoga est la suivante: être absolument intense et détendu en même temps
Information additionnelle/ La source: https://twitter.com/SadhguruJV/status/970533261809201152
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Il est important de comprendre que bien que le yoga soit d'origine indienne, son attrait est universel
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Le yoga ne consiste pas à aller au paradis. Il s'agit de faire de vous-même un paradis.
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Aujourd'hui aux États-Unis, le yoga signifie que vous devez ressembler à un reste de nouilles
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Quelle que soit l'activité physique que vous faites - si vous le faites avec la participation et la joie, vous êtes un karma yogi
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