À chaque instant de votre vie, vous effectuez des actions - physiquement, mentalement, émotionnellement et en termes d'énergie. Chaque action crée une certaine mémoire. C'est le karma
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Si vous agissez sans vous établir dans le Yoga, votre action deviendra un enchevêtrement, peu importe ce que vous faites,
Étendre ⇕
Karma ne signifie pas quelque chose qui vous tombe de quelque part, Karma signifie votre action, c'est votre fait
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Aucun travail n'est intrinsèquement stressant. Ce qui cause le stress, c'est notre réaction compulsive aux situations difficiles
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