Joga polega na wykorzystaniu własnej masy ciała do ćwiczeń ... jest tak samo skuteczna w budowaniu ciała, jak każdy trening siłowy.
Dodatkowe informacje/ Źródło: https://twitter.com/SadhguruJV/status/565797543599026176
Podobne cytaty
Twój umysł, twoje ciało będzie działać najlepiej, znajdzie pełny wyraz tylko wtedy, gdy będziesz radosny i spokojny, i cichy w sobie
Rozszerzać ⇕
Joga to nauka i technologia pozwalająca poznać podstawową naturę tego, jak to życie jest tworzone i jak można je doprowadzić do ostatecznej możliwości.
Rozszerzać ⇕
Nawet jeśli praktykujesz jogę z niewłaściwych powodów, jeśli robisz to dobrze, to nadal działa
Rozszerzać ⇕
Z wiekiem twoja sprawność fizyczna może spaść; twoja żywotność nie musi spadać
Rozszerzać ⇕
Niezależnie od tego, jaką aktywność fizyczną wykonujesz - jeśli robisz to z zaangażowaniem i radością, jesteś joginem karma
Rozszerzać ⇕
Słowo joga oznacza zjednoczenie. Joga nie jest religią. Spojrzeliśmy na Wszechświat i zobaczyliśmy związek
Rozszerzać ⇕