Se você tem um corpo que tem que dormir 10-12 horas por dia, agora este não é um sistema eficiente
Informação adicional/ Fonte: https://twitter.com/SadhguruJV/status/796329245727477761
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Seu problema é apenas este - seu corpo e sua mente não estão recebendo instruções de você, isso é tudo.
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O que quer que você esteja fazendo, seja grande ou pequeno, faça o melhor que puder
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Saúde não é apenas estar livre de doenças. Saúde é quando cada célula do seu corpo está cheia de vida
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Com a idade, sua agilidade física pode diminuir; sua vivacidade não precisa diminuir
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no modo de competição, apenas um pode vencer - todos os outros são perdedores. É uma forma horrível de criar uma sociedade.
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