Ioga não é torcer seu corpo, nem ficar de cabeça para baixo, nem prender a respiração, um artista de circo pode fazer todas essas coisas melhor do que a maioria dos iogues
Informação adicional/ Fonte: https://www.youtube.com/watch?v=zEAd2z1knwc
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Yoga significa estar em perfeita sintonia. Seu corpo, mente e espírito e a existência estão em harmonia absoluta
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Sua mente, seu corpo funcionará melhor, encontrará a expressão mais completa, somente quando você estiver alegre e em paz, e quieto dentro de si mesmo
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Yoga é uma abordagem absolutamente científica para as dimensões internas de um ser humano. Yoga é a ciência do futuro.
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Este corpo e mente são apenas acontecimentos temporários. A consciência desse (fato) não é inspiração suficiente para ansiar por algo além?
Mente Corpo-mente Espiritualidade Conscientização
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