ヨガはあなた自身の体重を使ってエクササイズをすることを含みます...それは他のウェイトトレーニングと同じように体を作るのに効果的です。
ヨガはあなた自身の体重を使ってエクササイズをすることを含みます...それは他のウェイトトレーニングと同じように体を作るのに効果的です。

追加情報/ ソース: https://twitter.com/SadhguruJV/status/565797543599026176

カテゴリ: ヨガ ボディ


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: ヨガ, ボディ 引用 あなたがあなたの体に深く愛着している限り、どんな教えもあなたを変えません。 ヨガはこの愛着を減らすことに向けられています

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: ヨガ 引用 本質的にどんな形も限られたスペースです。 ですから、ヨガとは、制限されているものと無制限のものを結びつけることを意味します

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: おかしい, マインド, ボディ 引用 体には仲間が必要です。 精神にはある程度の仲間が必要です。 魂、それが仲間を必要とするならば、それは失われた魂です

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: 生活, ヨガ 引用 あなたがその完全な深さと次元で人生の複雑さを知りたいならば。 そのような憧れが来たら、あなたはすべてに注意を払う必要があります

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: 短い, 問題, マインド, ボディ 引用 あなたの問題はこれだけです-あなたの体とあなたの心はあなたからの指示を受けていません、それだけです。

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: 生活, 成功, 心身, ヨガ 引用 あなたが成功したいのなら、あなたはあなたの肉体とあなたの心を可能な限り最大限に活用することを学ぶ必要があります。

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