Yoga innebär att du använder din egen kroppsvikt för att göra övningar ... det är lika effektivt att bygga kroppen som någon styrketräning är.
ytterligare information/ källa: https://twitter.com/SadhguruJV/status/565797543599026176
Liknande citat
Yoga är ett absolut vetenskapligt synsätt på människans inre dimensioner. Yoga är vetenskapen för framtiden.
expandera ⇕
Denna kropp och själ är bara tillfälliga händelser. Är inte medvetenheten om detta (faktum) inspiration tillräckligt för att längta efter något bortom?Sinne Kropp-sinne Andlighet Medvetenhet
expandera ⇕
Du kan använda detta sinne som en stege till det gudomliga, eller så kan du använda det för att fånga dig själv i den här lilla kroppen och känna dig som en flykting på denna planet
expandera ⇕
Yoga betyder att vara i perfekt anpassning. Din kropp, sinne och ande och existensen är i absolut harmoni
expandera ⇕
(soulmates) Kroppen behöver en kompis, förståelig. Sinnet behöver en kompis till viss del. Själen om den behöver en kompis är den en förlorad själ
expandera ⇕
Utan ditt huvud, ditt hjärta, dina händer och din energi som konvergerar i dig, kommer befrielse inte att ske
expandera ⇕