Tu mente continúa con pensamientos interminables e incontrolables porque estás identificado con cosas que no eres. Estás identificado con demasiadas cosas e intentas detener tu mente, no va a suceder en un millón de años, no puede suceder.
Información Adicional/ Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=e2EPuGabgpc
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Tu mente continúa con pensamientos interminables e incontrolables porque estás identificado con cosas que no eres. Estás identificado con demasiadas cosas e intentas detener tu mente, no va a suceder en un millón de años, no puede suceder.
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Si quitas tus identificaciones incorrectas (con cosas que no eres), verás que tu mente es como un espejo, sin decir nada, solo reflexionando, así es como debería funcionar tu mente.
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Cuando existes aquí solo como cuerpo y mente, el sufrimiento es inevitable. La meditación significa ir más allá de las limitaciones de tu cuerpo y tu mente.Libertad Mente Meditación Cuerpo-mente
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Si tu mente te escucha, no tendrás sufrimiento interior. El sufrimiento solo estará en tu cuerpo. Podemos hacer algo sobre el sufrimiento de su cuerpo con medicamentos u otros medios.
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Si su mente está apegada a cosas limitadas, está creando innecesariamente tensión interna. Es como amarrar su bote y remar con fuerza, es un buen ejercicio, pero no va a ninguna parte. Si desata la cuerda, incluso si no rema, se moverá lentamente con el ritmo del río.
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La mente es una acumulación del pasado. Una vez que trasciendes la mente, el pasado no tiene más poder sobre ti
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